關於Prime和其他含咖啡因的能量飲料該了解什麼

Prime Energy飲料是高度咖啡因的飲料，顏色鮮豔的罐，具有冰流行和熱帶衝擊等風味. .

是最好的能量飲料?

主要的飲料，包括主要能量和主要水合，在兒童，青少年和年輕人中越來越受歡迎. 兩種版本的主要版本都含有椰子水和電解質，而Prime Energy也包含200毫克的咖啡因. .

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Prime是由英國拳擊手和YouTube明星KSI於2022年推出的飲料品牌，以及美國專業摔跤手和社交媒體影響者Logan Paul. KSI和Logan Paul最初在拳擊圈中散佈了，但後來成為業務夥伴並合作發展. 他們的初始飲料Prime Hydration於2022年推出，此後不久是Prime Energy. . 影響者的廣泛社交媒體宣傳以及許多主要產品的難以找到的本質，幫助Prime促進了2022年和2023年的近乎培養地位. 截至2023年，Prime是最終戰鬥錦標賽（UFC）和英國職業足球俱樂部的官方體育飲料.

主要能量和主要水合有什麼區別?

含有咖啡因的主要能源在罐中出售. Prime水合不含咖啡因，並以瓶裝和粉末配方供應. Prime Energy和Prime Hydration都有各種口味，包括熱帶打孔，藍色覆盆子和冰流. .

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. . 因為主要能源含有椰子水，所以有樹堅果過敏的人可能希望避免食用該產品.

主要的能量飲料對您有害嗎?

每個罐頭含有200毫克的咖啡因. 咖啡因是一種刺激性藥物，可以改善身體性能並增加耐力，但是咖啡因消耗也會引起不良的副作用，包括噁心，搖晃，焦慮和心pal. 人體分解咖啡因的能力確實有所不同，因此有些人可能比其他人更有可能發展這些副作用. 當服用過量服用咖啡因時，可能會發生威脅生命的心律異常，癲癇發作和嚴重的電解質異常. 通常，大多數成年人每天都可以安全地消費400毫克咖啡因而不會遇到危險的副作用，但尚未確定兒童的安全劑量. . 因此，美國兒科學會建議兒童和青少年避免喝含有咖啡因或其他刺激性藥物的能量飲料.

對孩子有好處?

Prime Hydration不含咖啡因，並且是兒童主要能量的更安全替代品. 但是，這並不意味著Prime Hydration對孩子們的消費有益. Prime Hydration含有檸檬酸，這是一種防腐劑和調味劑，是運動飲料中常見成分. 由於其低pH值，檸檬酸可以促進牙齒侵蝕. 此外，雖然運動飲料（例如Prime Hydration）通常以防止脫水和替代運動後與汗水相關的液體損失的方式銷售，但這些飲料可能對大多數人（包括健康的兒童和青少年）提供了對普通飲用水的好處.

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如果最好的飲料讓您生病，該怎麼辦?

如果有人在喝素後會出現無法解釋的或意外的症狀，請立即從毒藥控制中獲得指導. .毒.org和電話1-800-222-1222. 兩種選擇都是免費的，機密的，每天24小時可用.

毒物控制媒體信息

? 如果是這樣，我們需要您的支持. . .毒.組織或我們的網絡毒來自其他網站和博客的控制分流工具可幫助互聯網搜索者迅速找到準確的信息，並在緊急情況下毒物控制的聯繫信息. 如果您使用此頁面中的內容，請通過返回此頁面的鏈接提供歸因，www..org或https：// triage.WebPoisonControl.!. . !

建議的頁面引用（APA）：
約翰遜·阿伯（Johnson-Arbor）. （n..）. ?. . https：// www..org/articles/prime-an-energy-drink

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• 如果您在食用含咖啡因的產品後遇到意外或長時間的副作用，請與您的醫生交談.
• 如果您年滿18歲，或哺乳.

這確實發生了

. 作為召回的一部分，建議消費者避免飲酒，出售或分發受影響的產品. 這次召回是在美國參議員查爾斯·舒默（Charles Schumer）要求食品藥品監督管理局（Food and Drug Administration）調查主要產品（來自加拿大政府和美聯社新聞）的要求之後.

關於Prime和其他含咖啡因的能量飲料該了解什麼

參議院多數黨領袖查爾斯E.

2023年7月12日在4:50 a更新.m. EDT |於2023年7月11日在8:31 P出版.m. 美東時間

評論這個故事

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Prime Energy和Prime的體育飲料由於飲料公司的創建者YouTube明星Logan Paul和KSI的病毒在線營銷活動而獲得了邪教狀態，他們合併了4000萬用戶.

. 舒默（D-N.y.）說，Prime的網站缺乏警告和其他信息，可以幫助父母了解其飲料中的“吸引人”的咖啡因含量. 他呼籲食品藥品監督管理局調查公司，他說這是針對兒童的“狂熱”.

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Prime Hydration Drinks於2022年在美國上架，此後爆炸了. . 作為營養師媽媽，我親眼目睹了圍繞Prime Hydration的興奮（有人可以說“一個青春期前的男孩的媽媽”?），但這是引起關注的原因? 我把您需要了解的有關主要飲料，包括他們的安全性，孩子的安全以及幫助您的孩子保持水分的最佳方法彙總了所有您需要了解的一切!

什麼是Prime飲料?

除了Prime Hydration，該品牌還推出了 主要能量 飲料. . 您會從大約5罐可樂中獲得相同數量的咖啡因! 了解有關能量飲料及其對孩子的安全的更多信息.

對於成年人，一罐咖啡因的水平是安全的，而兩個罐會推動加拿大衛生部建議的上限. 對於18歲以下的孩子和青少年，這種咖啡因的水平太高了. 咖啡因過多會導致負面影響，包括焦慮和抖動感，注意力降低，頭痛，肚子疼以及睡眠質量差. . !

主要水合 另一方面，不含任何咖啡因. 它主要由水和椰子水，添加的電解質，B族維生素，維生素A，維生素E和人造甜味劑組成. 那麼，為什麼在Prime Hydration周圍提出危險信號? 潛在的問題只有在您的孩子經常喝水，每天以上和超越一瓶以上.

對孩子安全是否安全?

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. 實際上，一瓶只有25卡路里. ? 如果孩子們食用太多人為甜味的產品，他們有可能取代更多的營養和能量濃縮食品，以適當的生長和開發. 此外，不幸的是，關於人造甜味劑在小兒種群中的長期影響幾乎沒有研究.

所有添加的維生素呢? 不是那些健康的人?

雖然在這里和那裡喝一些維生素水沒有錯，但事實是，我們希望孩子們從吃的食物中獲取大部分營養. 實際上，維生素A毒性的風險（消耗超過您的身體需求）在喝了多瓶Prime Hydatration後會增加. 兩瓶Prime水合超過了9-13歲的孩子的維生素A的可忍受的上流限制. 只有一瓶超過維生素E的日常要求. 這兩種維生素都是脂溶性的，這意味著它們可以在體內堆積，並在定期過度耗盡時增加維生素毒性的風險.

為什麼Prime如此受歡迎?

Prime Hydration飲料是由說唱歌手和Boxer KSI和社交媒體影響者Logan Paul推出的，他們在社交媒體平台上使用了大量的追隨者來推廣這些飲料. 謝謝，蒂克托克. . . 要考慮的東西!

什麼是最好的水合飲料?

水是您可以為孩子提供水合的最容易獲得，成本效益和無風險的飲料. 在常規的日常比賽和活動中，運動水合飲料不是必需的. 參加精英級運動的孩子可能需要運動飲料（用於電解質和水合），以支持最佳性能.

如果您的孩子是一名年輕的運動員，需要這種運動營養干預，那麼與一位精通運動營養的營養師聯繫是一個好主意. . Prime Hydration不能提供能源的來源，因此並不是該組的理想選擇.

DIY水合飲料

您還可以使用水，100％果汁和一點點鹽製作自己的水合飲料. . 鹽.

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• 提供保濕和清新的零食，例如西瓜，葡萄，黃瓜，西紅柿，冰棍，冷凍，水果冰沙等.

底線：

不要購買影響者炒作. 對於年齡較小.

Prime Energy飲料的咖啡因太高，應避免18歲以下的兒童.

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參考：

1. 食品中的咖啡因 – 加拿大.CA
2. . （Drinkprime.com）
3. 飲食參考攝入量 – 加拿大.CA

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你好! 我想補充一點，電解質一側的水平不好. 他們使用了很高的錯誤電解質，充滿了鉀. 與使用Waaayy更好平衡的佳得樂或Powerade不同，幾乎沒有任何鈉和鎂. 他們的烙印本身是其飲料中的電解質的兩倍，而不是其他兩個主要品牌，這是真的，但也是誤導的.
謝謝!

非常感謝您將其添加到對話中，Felix!

本文說，Prime的咖啡因含量太高了……這是一個謊言. 我正在尋找的主要瓶子是不含麩質的，無咖啡因的瓶子.

嗨，帕特里夏! 如果您閱讀了我的文章，我概述了Prime Hydration和Prime Energy飲料之間的區別. 有區別:).

主要水合沒有咖啡因，不含麩質

嗨，謝里，謝謝你停下來. 如果您讀過我的帖子，您會發現我不會聲稱其中含有咖啡因.

它說，在18歲以下的兒童，懷孕或母乳喂養的婦女的一瓶Prime水合瓶上說.

您對BCAA的質量有何看法?

嗨，米歇爾，感謝您伸出援手! . . 此外，BCAA尚未在兒童和青少年中進行測試，可能沒有必要.

喜歡閱讀您的文章. . . 我的孩子們開始自己做自己的飲料，類似於您的建議. . 來自英國的最好的問候

我拿著一瓶Prime Tropical Punch，上面寫著“無咖啡因”的瓶子. ? 這些天難以相信任何人，它銷售給孩子.

. 如果您讀過我的帖子，您會發現我不會聲稱其中含有咖啡因.

嗨，我兒子10歲. 他想嘗試零飲料添加的糖，這是一種用水激活的水合棒. 可以嗎？?

嗨，Yen! 謝謝閱讀! 如果不知道您兒子的完整歷史，例如活動水平等，我們無法完全回答這個問題. 請與樂於支持支持的團隊聯繫! https：// www.莎拉雷默.

歡迎! 我是兒科註冊的營養師和兒童餵養專家Sarah Remmer. 我還是家庭營養中心的創始人兼總裁，這是加拿大範圍內的營養諮詢實踐. .

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