•他們經常批評您的外表，行為，朋友等.?

尋找完美的合身? 關係清單的利弊

‍如果您自己還沒有說過其中一個短語，那麼您可能已經聽到了一個朋友. 在晚餐或飲料中，您可能已經剖析了最近的第一次約會或新戀愛關係，考慮到這一點是否會遷移到一個新的水平.“擁有清單可以幫助做出這些確定，但也可能成為誤導地圖.

寬鬆地遵循，關係清單可以為透明的溝通創造清晰度和基礎. 但是，太常, . 當我們進入列表時，通常要弄清楚我們是否要“促進”該人在生活中更為嚴肅的立場.

你會看到第二個約會嗎? 他們適合你的世界嗎? 你的職業? 你的家人? 你的夢想? 他們似乎值得信賴嗎? 他們值得排他性? 這些清單滲入實用主義. ?

關係清單通常從表面開始 （思考：高大，黑暗和英俊），但是在膚淺的下面，有一個更深的層，希望避免失望和功能障礙.

. . 現在的最後一段關係是無性沙漠的人，現在尋求性兼容性. 關係清單從 “我想要一個讓我發笑的伴侶” 到 到 .透明‍

‍知道你想要什麼真是太棒了. 傳達您的慾望和價值觀很重要. 但是，過分依賴您的關係清單有主要的缺點. 當您到達底部時，您可能已經把自己放在一個盒子裡，把另一個人放在盒子裡.

在這個盒子裡，沒有其他人可以用他們的空間向您展示自己 需要和想要. 沒有驚喜或嬉戲的張力的空間. 我們錯過了學習如何忍受差異或分歧的機會，任何成熟關係的關鍵特徵.

讓您的關係清單發展

有一系列的約會足以與無休止的人遊行“不適合.”但是，更糟糕的是說服自己，您的嚴格期望是對未來幸福的適當指南. 他們不是. 他們讓我們沒有準備好應對沖突和挑戰.

長期戀愛關係的任何人都可以告訴您，隨著時間的流逝，關係清單會不斷發展. . 有時候曾經給我們的伊克變得很可愛. 我們必須互相給予疑問的好處，以便能夠隨著時間的流逝而享受我們的成長方式.

‍一個超組織的人可能會喜歡他們的自發伴侶在約會時如何使他們感到更加大膽，但無法忍受他們的伴侶如何仍在努力製定具體計劃.

‍一個外向的人在一個聚會上發現了一個性格內向的人，經過幾個月的約會，他們實際上在家裡享受一個安靜的夜晚. ‍

‍二十多歲的人低頭看著與父母住在一起的約會，非常感激，省錢的錢也朝著房屋的首付。.

‍知道我們想要的與生活不一樣. ‍

. 找到互補性.

‍. 一起, . 找到互補性. . 對價值對齊是必不可少的，但是從那裡開始，在一起成長的摩擦中找到快樂.

‍. . 我們希望我們不會像最後一段戀情那樣再次受到傷害. 我們希望我們的伴侶能夠幫助撫慰我們的痛苦. . 但是這一切都沒有承諾. 理想的關係不是我們的伴侶欠我們的東西。這是我們共同建立的東西.

有效的最終關係利弊列表

創建列表時的第一步是仔細研究您當前的合作夥伴和您的關係，並消除所有危險信號. 我們經常選擇忽略一個我們喜歡的人的不舒服的事情，因為我們希望這種關係能起作用.

不幸的是，某些問題只會變得更糟，因此在您做其他事情之前，請仔細考慮以下幾點.

身體虐待

?

•當您的伴侶生氣時，您是否感到不安全? 你害怕讓他們發瘋嗎?

•您的伴侶是否會對周圍的物體發出憤怒，例如破壞家居用品?

•您的伴侶會推動您的身體界限? ?

•您的伴侶是否尊重您的性界限? ?

情緒虐待

? 例如，他們是否告訴您您幸運的是您擁有它們，因為您永遠無法做得更好?

.?

•他們在評論您的評論中是否被動攻擊和諷刺?

•您的伴侶責怪您的問題?

•您可以公開與他們交談，感到安全而不是被判斷?

•你能表達自己的感受而毫不害怕嗎?

•您對伴侶感到舒適或焦慮嗎?

•您的伴侶會加油? 他們是否曾經試圖通過拒絕您的話來操縱您的現實? ?

?

•他們是否試圖控制自己去哪裡，做什麼或與您交往的人?

?

•您的伴侶固執，需要或需要太多時間? ?

•您的伴侶經常對您撒謊?

•您的伴侶是始終通過告訴您不正確的事情來使自己隱藏事物或試圖使自己看起來更好?

•您的伴侶是否需要知道?

妥協

?

•他們告訴您，每當您做出最小的共同決定時，事情總是會做的?

?

? 他們願意聽到你?

解決衝突

•您的伴侶避免討論問題?

•當您嘗試談論一個困難的話題時，他們會遠離爭論還是忽略您?

?

•您避免衝突，因為他們總是升級?

? 對他們來說永遠是正確的對他們來說重要的嗎?

社會化

•您的伴侶經常八卦或對別人負面談論?

•他們有友誼嗎，他們接受你的朋友嗎?

?

•您不願意向家人和朋友介紹伴侶? ?

•您的伴侶總是選擇您嗎?

精神健康

?

•他們知道如何照顧自己的 ?

•您的伴侶不斷需要您的驗證?

•他們是否有自尊心和自信問題，他們沒有解決?

•您的伴侶期望您對他們的感受負責?

其他事宜

•您的伴侶是否顯示出酒精或濫用藥物的跡象?

•您的伴侶與家人的關係不好，他們不會告訴您?

•您是否將您的伴侶描述為“困難”?

•您的伴侶偏見? 他們是否對自己對他們偏見的人群的信念有防禦性? ?

? 他們對那些人無禮嗎? 他們是否有權受到任何人對待某種方式的行為?

•您的伴侶稱他們的Exes瘋狂或僅對他們說話?

.

如果他們沒有顯示任何無法解決的危險信號，那麼您的關係就可以健康且成功. 是時候繼續前進了.

.

. 最初，某些事情似乎並不重要，但是關係越嚴重，您的價值觀就越來越重要.

不匹配的價值觀的挑戰是，幾乎不可能達成妥協. .

這是您是否要與某人建立成功的關係，有必要達成共識.

• 宗教信仰

. .

如果您想和一個每個星期天陪伴您一起去教堂而您的伴侶是無神論者的人，那麼您可能會遇到問題.

• 政治觀點

從理論上講，有不同政治觀點的人可能會處於戀愛關係中，但是它的工作機會很低. 您的政治價值反映了您對世界的核心信念. 兩個人以完全不同的方式看待對他們很重要的事物將永遠無法就這些問題達成共識.

即使您最好的朋友也可能會分享您的政治觀點，因此可能不適合您的伴侶.

您的伴侶仍然像他們在高中或大學一樣生活時生活嗎? .

為了建立關係，兩個夥伴都需要在同一地方並想要同一件事. 如果一個伴侶因為另一個人還沒有準備好，就推遲了自己的目標，這可能會導致怨恨，最終令人心碎.

•職業道路

您的關係對您的職業有重大影響. . 如果您的關係缺乏這種關係，那麼您的動力和灰心就會降低，導致對生活道路的不滿和不滿意.

• 性別角色

當異性戀關係中的一對夫婦對性別角色有不同的看法時，可能會在其關係的各個方面引起問題. 有些男人和女人覺得由於社會的期望，他們必須以某種方式行動，而另一些男人則完全拒絕了這些信念.

如果其中一個合作夥伴堅定地相信性別刻板印象，而另一個合作夥伴則無視它們，那麼找到一種功能的方法幾乎是不可能的.

從第一次約會起，您和您的伴侶就定義了您的關係對每個人的關係以及忠誠的含義. 有些人認為對忠誠和慈愛關係不需要一夫一妻制，而另一些人認為這是忠誠的基礎.

而且您在同一頁面上對於幸福的關係至關重要.

•性期望

. 不同的性需求和期望會使一對夫婦分開.

如果您想對此進行開放的開放和誠實的交流至關重要，但是有時談論還不夠. 如果他們每天沒有性愛的話，他們都會與根本不太喜歡性的伴侶妥協，但他們倆最終都會變得痛苦.

• 家庭

您共同創造的大家庭和家庭都在您的關係中起著重要的作用. 在戀愛關係的早期，當您探索新的感受和新的新經歷時，這個話題似乎並不重要，但是在長期的關係中，這一點至關重要.

, 如果您這樣做，何時何地. 這些問題可以建立或打破戀愛關係.

•育兒

作為父母，您必須朝著撫養孩子快樂和友善的同一目標努力. 父母必須互相支持，但是如果他們不同意如何撫養孩子，那就變得不可能. .

當您戀愛時，談論金錢是可以想像的最不浪漫的事情. 但是，要建立成功的關係，您需要討論並達成共識.

收入，債務，共享或單獨的帳戶，支出，儲蓄，預算 – 這些問題都不是浪漫的，但是如果您不同意它們，它們可能會在您的關係中造成很多問題.

與您的伴侶坐下來談論這些事情. 您也許可以達到一些價值觀差異的解決方案，但是您不想達到為孩子們準備的地步，而您的伴侶告訴您他們不想要任何.

3.

如果沒有無法克服的危險信號和您的價值匹配，則需要考慮另一個重要問題： 您的努力和願意在關係中工作.

這是成功關係的關鍵. 當雙方都致力於使事情工作時，事情就會起作用. 你們兩個都退出的時刻，您的關係將開始惡化.

這裡有一些跡象表明您正在努力並願意培養您的關係：

.

.

•你們互相尊重.

•您支持彼此的目標.

.

•你們互相抽出時間

.

•您定期進行交流，並渴望理解.

•你們可以彼此脆弱而毫不害怕.

•您喜歡彼此的公司，一起玩樂.

•你們倆都願意解決自己的個人問題以改善自己的關係.

•您互相稱讚並表示讚賞.

.

.

.

4. 探索您對伴侶的喜歡

您的列表還應包括您對伴侶的可愛或煩人的東西. 那些是 即使他們在關係的運作方式中沒有發揮重要作用，使您的關係使您的關係變得特別的事物.

.

當您查看大局時，這些不是壞事，但它們很重要，因為它們為您的日常生活帶來歡樂.

5. 情緒評估

. 直覺是有充分理由做出決定時的重要工具. 有時我們已經知道我們不想承認自己的事情. 直覺是您感受，感覺和知道的一切潛意識處理的結果，因此很少引導您錯誤.

有時候，即使他們似乎不會做，事情也可以工作，而在紙上失敗的關係也將是完美的. 聆聽您對額外投入的感受.

只需確保您不會因為一廂情願而忽略真正的問題.

這是一個示例，說明如果您使用本文概述的方法創建了關係列表的列表是什麼樣的. ?

•您信任您的伴侶，因為他們已經證明了自己的忠誠度.

•您在性兼容並享受性生活.

•你們倆都想在五年內生孩子，並且您的人生計劃兼容.

•他們支持和理解.

•他們善良而溫柔，從不提高聲音.

•您喜歡他們的氛圍，他們的敷料風格和口味，這使他們對您特別有趣.

•他們是周到的，為您做的小事，使您感到珍貴.

缺點：

•他們有不想解決的焦慮問題.

•由於害羞和焦慮，他們很難發音，您覺得他們不依賴您.

•您與他們的家人不相處，這是從一開始就對您敵對的.

總結

. 這些是保證使戀愛關係不快樂或失敗的事情，除非非常小心.

. 如果不這樣.

努力是人際關係的關鍵部分，真正的挑戰才始於“快樂.透明 如果您和您的伴侶都樂於努力您的關係，那將是成功的. 而且不要忘記將您的腸子感包括在您的關係和伴侶中，因為它可以揭示其他方法無法.

關係優缺點清單（有25個戀愛關係的利弊）

. .

您可能會形容為戀愛關係中的目標，另一個人可能會認為這是有史以來最糟糕的事情或反之亦然. 老實說，您可以處理的所有這些事情都是許多夫妻的噩夢.

每當我們做出艱難的決定時. 值得慶幸的是，即使是一個概念 主觀 由於一方的一面是，不同的夫婦至少可以同意或可以達成共識.

因此，如果您想知道噓聲是福音還是禍根，具體取決於哪一天，您將能夠確定您的答案是否按照以下列出的列表.

目錄

1.

在戀愛中要興奮的所有事情中，再也不必孤獨的感覺必須成為前兩名. 我不僅意味著有人一直在閒逛，儘管那也是. 寧願深知您有一個真正投資於您的人.

從娛樂到悲傷，一段關係使您可以與他人分享 – 您的人. 因為您的選擇會影響您的伴侶，所以您可能會發現自己更加善解人意，很容易為團隊做出妥協.

2. CON：您總是有其他人要考慮/

不幸的是，儘管有一個人在您的角落，這也可能是合理的缺點. 現在，您發現自己在兩個的倍數中做所有事情，包括擔心. .

由於沒有人是完美的，因此與他人保持關係意味著您必須學會在自己的基礎上處理他們的缺陷. 成為團隊的一部分意味著互相跟隨的責任. 當然，分享自然而然地是戀愛中的 有時.

. 專業：有人用

如上所述，分享是建立關係的基礎，即使我們出於不同的原因進入了關係. 對於許多人來說，獲得情感資本是目標. . 但實際上，這是所有事物的混合.

隨著事情的嚴重，花費大量時間在一起的夫妻會在出現的日常生活中解決問題. 無論是雜務，集合資源（或決定出門或訂購的嚴重事情）. .

4.

當您需要幫助時，您可能會拆分租金. . .

並非所有的夫妻都可以按照自己的意願互相見面，但是即使在這種情況下，您仍然隨身攜帶伴侶. 您將它們分解為您的決定，不禁要擔心它們 – 您大多數時候都可以與所有這些生活在一起. 但是，也有幾天您會因為這樣而錯過單身.

. 專業：定期保證的親密插頭

如果有關於人們為什麼建立關係的民意調查，我敢肯定，滿足我們的親密需求很容易列入列表. 現在，可以說，您可以進行偉大的性愛，而不必一路奉獻給某人，但要花費多少錢? ?

. .

最好的部分，發展成一段關係意味著您想要一些甚至不是全部的事情. .

. 騙局：事情可能會和同一個人變老

另一方面，熟悉程度有 缺點. . . .

. 當您以這種方式想到它時，如果您無法通過重複性動力，那麼長期的戀愛會使您對伴侶的興趣. 並非所有夫妻都可以，可悲的不僅是刺激.

7. 專業：你可以舒服

與特別的人建立商店的另一個優點是，您可以呼吸並在他們周圍做自己. .

您的性生活可以是最好的，因為您對伴侶的了解充滿信心，而不是通常的尷尬. 這在很大程度上要感謝反複試驗. .

您可以像朋友一樣笑著和自己笑，分享舒適的沉默，像兄弟姐妹一樣的爭吵，仍然使愛心，充滿激情的愛而不大驚小怪或擔心他們失去興趣.

8. 騙局：你太舒服了

可悲的是，當涉及戀愛關係的舒適性時，有一件事情過度. 不太打擾 關於失去某些東西，幾乎沒有任何動力來真正努力保持它. 您讓您的滑動太多，睡覺和吃得超出您應該的東西，然後跳過一到十個鍛煉.

你變得自滿而懶惰. 您的關係的質量隨著努力的減少而惡化，這可能可以暫時可以，但最終，它趕上了您.

9.

與建立關係熟悉的另一個騙局是單調變成您的生活. .

隨著時間的流逝，事情變得可以預測和常規. . .

使用此工具檢查他是否真的是他說的是誰
無論您是結婚還是剛開始見到某人，不忠率在上升，在過去20年中增長了40％以上，因此您有權擔心.

也許您想知道他是否在您背後發短信? 還是他有活躍的火種或約會概況? 更糟糕的是，無論他有犯罪記錄還是在欺騙你?

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10.

當人們面對結束關係的決定時，人們說“我從哪裡開始”之類的原因是有原因的. 如果我們保持一定的錢，約會可能會筋疲力盡. 現場的每個人都可能有一個人，但是發現它們並不總是那麼簡單.

從初次約會到審查危險信號的每一個潛在日期，再加上錯誤的帳篷的風險，這只是很多工作. 現在，這可能會帶來興奮，但是如果您有機會獲得機會，戀愛關係意味著您不必再滑動就可以滿足這些需求.

11.

另一方面，如果約會的焦慮，不確定性和潛在的負面後果是您的船的震撼，那麼一定的關係可能不一定為您服務. 多樣性可能會吸引我們所有的口味，但通常不在同一水平上.

有些人可能不僅僅是與多個人約會的刺激，有機會與一個人形成深刻而有意義的東西. 對於其他人來說，這可能更具挑戰性，尤其是在被誘惑包圍時. 不幸的是，有吸引力的人不僅僅因為被帶走了.

12.

. 不僅是您的情緒狀態通過擁有自己的人來獲得收穫，這也是您的身心健康. 理想情況下，您可以一起談論與伴侶從過去到未來的一切.

您有一個人渴望與您一起努力，聽取您的一天，分享您的勝利，損失以及責任. 這些似乎不是單獨的，但是它們使這筆交易像集體一樣甜蜜.

13.

. 在一個人中不會自動賦予您的好處，否則每個人都會很高興. 例如，它對健康的積極影響（例如，壓力緩解和較低的抑鬱症）與關係的質量成正比.

我知道這聽起來很陳詞濫調，但是保持單身的機率比不愉快的關係更好. 鑑於相反的含義同樣深刻.

. Pro：有機會了解，愛和關心自己以外的其他人

真正的浪漫主義者可能會找到一種將所有關係專業人帶回愛的方法，但我想更強調它作為機會. 並非所有的關係都始於雙方的高跟鞋. 當然，並非所有覺得這些感覺的人最終都會從中做出有意義的事情.

但是，無論它是如何開始的，建立關係是兩個不同的人同意見證彼此的生活. .

15. 騙局：使您容易受到傷害和傷心

像任何投資一樣，關係有其風險. 從與人們結識到認識他們，找出新的感覺，最後使事情正式建立，建立關係的每一步都打開了一個人，以受到對方的傷害.

. 浪費和破碎的希望只會使傷心欲絕.

16. Pro：您總是有約會

有男朋友或女友意味著您不再需要沒有約會的社交活動去. 實際上，這可能歸結於您和您的伴侶是否分享共同利益，短途距離和時間表等因素，但您明白了.

但是話又說回來，到達這裡需要一定程度的舒適感來到達這裡，因此可能比新夫婦更準確地應用於長期夫婦. 例如，在進行談話或與彼此的朋友和家人見面之前，假設這種承諾可能會有所幫助.

17.

. 如果您傾向於像我們最好的人一樣被帶走並吸引自己的人際關係，那就是讓您錯過金色的獨奏時刻.

存在 當您處於堅定關係時，獨立探索生活很普遍，但沒有什麼值得驕傲的. 重要的是，無論您的關係多麼冒泡.

他不是唯一的人. 這就是您保持清晰度的方式，而不是最終用正確的東西填充錯誤的漏洞.

18. 專業：擺脫社會承諾的藉口

您的噓聲可能不承認，但他們可能以配偶/伴侶的藉口來擺脫計劃，因為您也許也有. 有時，將您的其他人扔在公共汽車下要比解釋您無法做到的真正原因更容易.

一個很好的例子是在說“是”之前和之後. 如果愛意使您失去了夜生活的魔力，但還沒有準備好承認您的朋友，您可以說您的伴侶對此並不酷，他們會理解. 通常，人們期望您尊重您的重大願望，即使他們不喜歡它.

19. 騙局：您的其他關係可能會受到影響

建立戀愛意味著被引入一個全新的世界. 您從愛人開始泡沫開始，當您設法走出來時，您會發現自己做的夫婦比獨奏多. 您的朋友再也見不到您了，當您見面時，您也無法與單身人士建立聯繫.

在與您的朋友和他們的伴侶結識之間，您開始形成與當前生活方式相關的聯繫，而不是培養年長的生活方式. 由於所有類型的關係都需要一定程度的維護，因此廢棄的關係自然會消失. .

20. 專業：信心提升

關於您認為非常特別的想法，您想成為您的伴侶的事情確實會為自尊心做好奇蹟. 他們不僅要在那裡支持您. 一開始您可能會持懷疑態度，但是如果您得到真正的行為，他們的行為應該使您成為信徒.

當然，這也是您只有在您的關係中獲得的專業人士之一 感覺到, 尊重和驗證. 您也為自己所愛的人做同樣的事情的想法也不傷害.

21. 騙局：失敗時信心下降

不幸的是，有毒的關係同樣有影響. 這是為什麼鼓勵不要將自己的自我感與您以外的人聯繫起來的部分原因.

即使這種關係不是不健康的，分手也會發生，當答應永遠不會離開的人會造成損失. .

22. Pro：安全性，穩定性

. .

您可以知道自己擁有堅實的情感支持系統以及您可能需要的任何其他種類. 突然，您知道您應該得到的未來不再像過去那樣不可能. 許多人會殺了.

. 騙局：減少了陰謀，更少的自發空間

相反，如果您為冒險而活，那麼穩定可能不是您站著的專業人士. 當然，感到安全，這很高興，但這也意味著更少的自發空間，因為與其他人一起經常參與您的計劃需要圍繞他們的時間表進行計劃.

. 的確，在此階段之後發生的是真正的東西開始的地方，但仍然感覺像是無法再做一些事情的阻力.

24. Pro：生活中的意義和目的感

除了歸屬感之外，成為健康，堅定的夫妻的一部分也可以使人們覺得自己終於做正確的生活. . 妥協和犧牲是不眨眼而做出的，因為他們感到值得.

有助於自己有一種指導感並在承諾某人之前設定期望.

25. 騙局：可以分散注意力成長

最後，如果一個人不小心，那麼沉迷於您所有的慾望的關係可能會阻礙您的進步. 減少工作動力（努力）並跟隨您的激情，因為您會在其他地方獲得實現. 如果啟用懶惰，懶惰也可能會錯過所需的友誼.

. .

常見問題解答

關係的利弊是什麼?

至於專業人士，在孤獨時期，一段關係可能是福音. 它給人一種歸屬感和目的感. 您知道某個地方有人擔心您，並且會注意到您是否發生了什麼事. .

.

訂立關係的利弊清單不好嗎?

將優點和缺點列表放在一起可以幫助您更清楚地看到一切，而不是腦海中的混亂，所以不，一點也不糟糕. 這是在做出決定之前權衡挑戰與情況的好處的有效方法. .

?

不同的事情在每個關係中都很重要，具體取決於所涉及的主要人物尋求擺脫困境. 溝通對大多數人來說是眾所周知的，信任，尊重，支持和對健康邊界的需求也是如此.

但是，價值觀，共同利益，情感脆弱性，健康的幽默感，成長以及願意為這種關係的利益而妥協的人也很高.

關係不良的跡像是什麼?

不良的關係是一個或兩個伴侶在任何方面都沒有增長的關係. 在伴侶感到窒息和卡在美好時光的地方，快樂的時刻是遙不可及的之間. 這種關係在這種關係中，他們的動態毒性模式和溝通的明顯差距，沒有任何解決方案來解決.

其他一些跡象包括怨恨，不尊重，不誠實，不安全感，不斷的戰鬥，缺乏信任以及所有通常的負面嫌疑人.

你怎麼知道你是否想和某人在一起?

如果您想知道如何分辨自己是否想成為某人，那可能意味著您不應該和他們在一起. 所有細節可能沒有立即到位，但至少，您應該在腸道中知道自己對它們的感覺.

如果您正在尋找指向證明自己感覺正確的跡象，那麼您應該注意到它們會讓您內心感到頭暈. 他們是您唯一告訴您的秘密的人，您擔心他們，迫不及待地想與他們分享您的生活比您已經多. .

.

總結

所以你有它. 我希望你找到這個相關的. . 在做出選擇之前，它在嘗試比較和對比時肯定可以為您節省很多麻煩，此外，如果需要的話，它使外來者更容易鳴叫.

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奧利維亞·蘇特斯（Olivia Surtees）

在意識到我是我周圍的每個人總是來約會建議的人之後，我決定將這種技能與我的職業合併 – 寫作. 所以，我即將成為一個關係諮詢作家! . 研究龐大而復雜的關係世界吸引了我，我一直在努力學習更多，因此我可以通過更多的知識和經驗來幫助他人.