Ето какво е за това, за което се занимава Prime Marry Prime

| Независим

Преглед на Prime Drink: По -здрав от Gatorade?

Taylor Graber MD Taylor Graber е лекар (MD) и практикуващ анестезиолог. . Вижте пълна биография. , Съавтор, Calloway Cook Calloway Cook е президент на Illuminate Labs и е прегледал над 1000 клинични изпитвания. Вижте пълна биография. , Съавтор | DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni е регистриран диетолог (RD) и специалист по силата на силата и кондиционирането (CSCS). Той получи своя магистърска наука по диететика и услуги за клинично хранене. Вижте пълна биография. , Медицински рецензент

Taylor Graber MD Taylor Graber е лекар (MD) и практикуващ анестезиолог. Той също е предприемач, който управлява стартъп за здраве и уелнес. Вижте пълна биография. , Съавтор
Calloway Cook Calloway Cook е президент на Illuminate Labs и е прегледал над 1000 клинични изпитвания. Вижте пълна биография. , Съавтор

DJ Mazzoni MS, RD DJ Mazzoni е регистриран диетолог (RD) и специалист по силата на силата и кондиционирането (CSCS). Той получи своя магистърска наука по диететика и услуги за клинично хранене. Вижте пълна биография. , Медицински рецензент
Последно актуализирано: 16 април, 2023 г

Медицински цитиран

Преглеждаме публикуваните медицински изследвания в уважаваните научни списания, за да стигнем до нашите заключения по тема на продукт или здравна тема. Това гарантира най -високия стандарт на научна точност.

.

Illuminate Labs е независимо притежавана и управлявана. Ние избираме продукти и теми за преглед въз основа на интереса на потребителите.

Медицински цитиран

Преглеждаме публикуваните медицински изследвания в уважаваните научни списания, за да стигнем до нашите заключения по тема на продукт или здравна тема. Това гарантира най -високия стандарт на научна точност.

| Проверка на фактите

Illuminate Labs има екип от медицински експерти, включително лекари и регистрирани диетолози, които са назначени да преразгледат точността на здравните претенции и резюмета на медицинските изследвания въз основа на уместността на техния опит към темата на статията.

| Независим

Illuminate Labs е независимо притежавана и управлявана. Ние избираме продукти и теми за преглед въз основа на интереса на потребителите.

Медицински цитиран

Преглеждаме публикуваните медицински изследвания в уважаваните научни списания, за да стигнем до нашите заключения по тема на продукт или здравна тема. .

Проверка на фактите

.

Независим

. .

L Ogan Paul и KSI наскоро пуснаха напитка за хидратация и спортно хранене, наречена Prime. Напитките са диво популярни, достъпни на много места на Walmart в целия u.С., и са позиционирани като по -здрава алтернатива на сладките продукти за спортно хранене като Gatorade и Liquid IV.

Но е основен всъщност по -здрав от Gatorade? Съдържа ли някакви съмнителни добавки за добавки? Как истинските потребители оценяват вкуса си? И са основни хидратации по -добър вариант от Prime Beverage?

В тази статия ще отговорим на всички тези въпроси и още повече, докато преглеждаме всяка съставка в Prime въз основа на медицински изследвания, за да дадем нашето възприемане дали всъщност е толкова здравословна, колкото марката твърди.

Ще сравним съставките в Prime Hydration със съставките в Gatorade, опитайте се да се преминем, да се заемем с това дали Prime Hydration Sticks са по -здравословен вариант от Prime Drink и ще имаме някои истински, неспонсорирани отзиви за първостепенни потребители в YouTube.

.

?

Съставките в основната хидратация са показани по -горе.

Филтрирана вода е първата съставка и е добър избор за напитка за спортно хранене. W ater е най -хидратиращата съставка във всяка напитка.

Кокосова вода е добър вариант за хидратационна напитка, тъй като е богата на електролити и минерали според USDA.

, и L-левцин са аминокиселини с разклонена верига (BCAA). Тази категория аминокиселина се използва за подпомагане на възстановяването на мускулите, но мета-проучване на BCAAs, публикувана в Хранителни вещества Журнал показва, че повечето клинични изпитвания използват доза BCAA от минимум 5000 милиграма (mg).

.9 mg, тъй като съставките на етикета на фактите за хранене са необходими да бъдат изброени в ред на относително тегло, а магнезият (който е посочен преди който и да е от BCAA) има само доза 123.9 mg.

Това предполага, че дозата на BCAA в премиер е около 40 пъти по-малка от медицинското утвърдена минимална ефективна доза.

Prime също съдържа множество неактивни съставки, които считаме за съмнителни от здравна гледна точка.

Лимонена киселина е консервант и подобряващ аромат, обикновено произведен от гъбичка и е показан в медицински доклади за случаи, за да причини възпаление на цялото тяло при някои индивиди.

Сукралоза Списание за хранене.

Ацесулфам калий е друг изкуствен подсладител в премиер и е открит в клиничните проучвания да има отрицателни ефекти върху червата и отрицателните ефекти върху мозъка .

атурален аромат е широк категоричен термин, който не описва използваните специфични ароматични агенти. Има документирани опасения за токсичност, свързани с някои ароматизатори.

Prime също съдържа редица добавени витамини и минерали като витамин А и Витамин В12. .

Както документирахме в нашия преглед на популярната енергийна напитка в Целзий, в началото на 2022 г. популярна марка на уелнес трябваше да си припомни някои от техните продукти от пазара, защото всички добавени витамини причиняват токсичност при някои потребители.

Считаме, че е нелогично да консумираме храни или здравни добавки с добавени витамини и минерали, без да се доказват дефицит на тези витамини и минерали.

Като цяло не считаме Prime за здравословен и не препоръчваме напитката поради неговите добавки.

.

Но е по -здрав от Gatorade? Ще прегледаме в следващия раздел.

Prime vs. Gatorade

.

Основният проблем с тази формулировка е значителният . Стандартен Gatorade от 12 унции съдържа 48 грама (ж) добавена захар.

В медицинските изследвания е добре установено, че добавената захар в излишък е вредно за човешкото здраве и макар да може да помогне за оптимизиране на ефективността за елитни спортисти, за обикновения човек да колоезде няколко мили или да повдигне някои тежести през уикенда, считаме добавената захар към имат повече минуси, отколкото плюсове.

. Авторите на изследването установяват, че Red 40 може да бъде замърсен с канцерогени (вещества, причиняващи рак).

Като цяло вярваме, че Prime е по -здравословен вариант от Gatorade, защото е без добавена захар и изкуствена храна за храна.

Популярно премахване на Prime

Един от най -популярните видеоклипове в YouTube в Prime е публикуван от канал, наречен „Още табели повече дати“, има над 2 милиона гледания и е научен „сваляне“ на твърденията, направени от Логан Пол и Премиер:

Опитахме Prime – нашия опит

Като автор на тази статия исках да се опитам да се преминем в атлетическа обстановка, за да дам своя вкус и ефекти.

Редовно играя баскетбол за пикап с пълен корт в продължение на няколко часа и обикновено се хидратирам само с вода. .

. Все още имаше вкус твърде „изкуствен“ за мен, но не беше надмощно.

Що се отнася до ефектите от напитката, , Но това може да е плацебо ефект.

Не бих закупил този продукт отново, защото не го смятам за здравословен и предпочитам редовна вода, но ако се зареждах за някакво изключително дълготрайно атлетическо събитие, вероятно ще избера това над Gatorade и може би да изпича това и вода.

Къде да купя Prime за най -добрата цена

Prime Hydration напитки се продават на различни онлайн търговци на дребно. Ето разбивка на цените за 12-пакет в момента на актуализиране на тази статия:

GNC: $ 32.

Уебсайт на марката: $ 29.99 (в момента е разпродаден, връзка)

Amazon: . — Връзка към официален списък на Amazon)

В момента Amazon има най -добрите цени за онлайн поръчки, струвайки 46% по -малко от Walmart.

Prime е достъпен в магазина при някои търговци на дребно като Target за по-евтини цени на бутилка от тези, които са достъпни онлайн.

Истински, неспонсорирани отзиви за първостепенни потребители

Един от най -популярните основни отзиви идва от канал в YouTube, наречен „Try Trye Channel.„В него са представени ирландски хора, които се опитват за първи път и имат над 100 000 гледания:

YouTube влияещите Джарвис и Кей също прегледаха вкуса на всеки аромат поотделно и след това ги оцениха в ред от най-доброто до най-лошото:

Дали хидратацията на Prime е по -здравословна?

Prime наскоро започна да продава хидратационни пръчици, които са прахообразни електролитни смеси, подобни по функция на това, което течни IV и други електролитни марки продават.

Prime Hydration Sticks имат почти идентичен етикет за хранителни факти към Prime напитки, така че ние не ги считаме за по -здрави. Те съдържат изкуствени подсладители, лимонена киселина, ароматизатори и добавени витамини точно като напитката на Prime.

Единственото потенциално предимство на хидратацията залепва над напитките е, че тъй като това е прахообразно формулиране, има по -малък риск от пластмасово замърсяване от излугването (което е по -скоро проблем с течностите, отколкото твърди вещества).

Основните хидратационни пръчици също са малко по-евтини на сервиране от напитката за първична хидратация (2 долара.33 срещу. .50).

Нашите чисти електролитни избори

Нашата топ електролитна добавка на прах са Vitacup Hydration Coffee Instant Sticks.

.

Най-важното, Формулиран е с пълноценни съставки като кокосова вода и хималайска розова минерална сол. В този продукт няма адитивни съставки, които считаме за съмнителни от гледна точка на здравето.

Интерстедните потребители могат да проверят Vitacup Hydration Coffee Instant Sticks на този линк към страницата на продукта на официалния уебсайт на марката.

За потребителите, които предпочитат да избягват кофеина, марката, която препоръчваме, е lmnt нефалюрирани електролитни прахови пакети.

Единствените съставки в LMNT нефалбили са електролити: натрий, калий и магнезий, което го прави чист и прост формулировка.

.

Плюсове и минуси на Prime

Ето плюсовете и минусите на Prime според нас:

Професионалисти:

• Формулиран главно с филтрирана вода и кокосова вода
• Без добавена захар
• Има по -добър вкус от търговските спортни напитки

Минуси:

• Съдържа два изкуствени подсладители
• Съдържа лимонена киселина
• Съдържа ароматизатори
• Съдържа витамин и минерална смес
• “Изкуствен” вкус
• BCAA могат да бъдат недооценени

Бъдете в течение на нашите изследователски отзиви

Заключение

.

Като се има предвид, ние не препоръчваме Prime като цяло, тъй като той има голям брой добавки като изкуствени подсладители и ароматизатори, които считаме за съмнителни от здравна гледна точка. Разочаровани сме от формулировката на Prime, за да бъда честен.

.

За потребителите, които възнамеряват да закупят Prime, в момента Amazon има най-добрите цени за онлайн поръчки, а целта в момента има най-добрите цени за поръчки в магазина.

Ето какво представлява марка на Logan Paul’s Drink Prime

Новата им марка, наскоро видяна в поредица от реклами на Super Bowl, се нарича Prime Drinks. . . Втората е енергия, която, както вероятно се досещате, енергийна напитка.

Както повечето неща, които правят YouTubers, Prime е спорен. Prime Energy е забранен в редица училища, отчасти поради високото си съдържание на кофеин и под масата продажбите на напитката в училищата на по -високи цени на по -високи цени. KSI обаче има план да се бори.

Основният уебсайт обаче се посочва, че „основната енергия не се препоръчва за деца на възраст под 18 години, жени, които са бременни или кърмещи, или лица, които са чувствителни към кофеина.

Въпреки това, те виждат голям успех на всички пазари. Онлайн запасите им са напълно разпродадени, а потребителите го продават на eBay с 30-процентова надценка. И така, естествено, трябваше да проучим дали свръхът си заслужава.

Какво има в Prime Hydration?

Има два вида напитки, които Prime произвежда: хидратация и енергия.

Хидратацията се продава като спортна напитка на Beprime. .

Изглежда обаче, че няма достатъчно от нито едно от тези неща, които да извлекат техните ползи, казва Лесли Бончи, m..З., R.д.н., .

„Напитката за хидратация, която се рекламира като спортна напитка, трябва да съдържа трифекта от течности, въглехидрати и електролити“, казва Бончи. Напитката има само 4 грама въглехидрати, за които Бончи казва. “Въпреки че [Prime] с високо съдържание на калий, той не съдържа достатъчно натрий, без калций, без хлорид, без фосфор и без захари.”

Всички тези хранителни вещества са необходими, за да се възстанови тялото и да се рехидратира. Бонси предлага някой от по -възрастните конкуренти за вашите нужди от спортни напитки, включително Gatorade, Powerade, Goodsport или Body Armor.

Какво има в основната енергия?

Енергийната напитка съдържа 200 mg кофеин, почти удвоява количествата марки с високо ниво на енергийни напитки Redbull и Monster-и еквивалентът на приблизително две чаши кафе.

Кофеинът, както казва Бончи, е стимулант, а не източник на енергия. И така, докато тази напитка ще ви възмути, тя също ще ви срине веднага щом метаболизира от вашата система.„Енергията е калории и този продукт има само 10“, казва Бонси.

Неговите атрибути не спират дотук. Продуктът също не съдържа достатъчно електролити, казва тя. . „Той съдържа витамини от група В, които помагат при превръщането на хранителните вещества в енергия, но самите витамини не са източници на енергия“, казва Бонси.

Като цяло, всичко, което може да излезете от тази енергийна напитка, е кофеин прилив и катастрофа.

Колко е премиерно?

Основните напитки идват с огромна цена. Пакет от 12 хидратация и енергия се изпълнява за около 30 долара. Можете да получите пакет от 24 Gatorades за около 15 долара.

Ако търсите нова спортна напитка, вероятно е най -добре да спестите парите си и да се придържате към класиката.

Cori Ritchey, NASM-CPT е асоцииран редактор на здравето и фитнес в Men’s Health и сертифициран личен треньор и групов фитнес инструктор. .